Une des pratiques les plus simples en HD : faire une pause avant de dire oui (ou non). Surtout si t’es Générateur. La tête peut dire oui en 0,2 seconde. Le sacral a besoin d’un instant pour répondre. Si tu dis oui tout de suite, tu bypasses ton autorité.

Donc voilà : « Je réfléchis », « Je te redis ça », « Laisse-moi une nuit ». Ce ne sont pas des formules de politesse. C’est ton droit. Et plus tu le fais, plus tes oui deviennent alignés. Et moins tu es crevé.

À bientôt,
MA