Human Design — Fiche pratique

Étape par étape : prépare ton thème, découvre ton type, ton autorité, tes centres et ton profil

Liste de tâches – Découvrir ton design

Suis chaque étape pour noter tes informations de naissance, identifier ton type, ton autorité, tes centres et ton profil. Coche chaque étape au fur et à mesure.

Comment utiliser cette liste

  1. Fais chaque étape une par une, dans l'ordre.
  2. Note tes infos de naissance et obtiens ton bodygraph (site ou app de calcul).
  3. Remplis les tableaux et les mots-clés à la main ou avec l'aide d'un lecteur.
  4. Coche chaque étape quand c'est fait.

En 3 mots : centre, porte, canal (à lire en premier)

Pourquoi on fait ça ? Pour ne plus te mélanger : ces 3 mots reviennent partout. Une fois que tu les as en tête, le reste coule tout seul.

Sur ta carte (le bodygraph), tu vois des formes, des numéros et des lignes. Voici comment les appeler et ce qu'ils veulent dire.

MotEn clairSur ta carte
CentreUne des 9 « formes » du bodygraph (Tête, Gorge, Cœur, Sacral, Rate, etc.).Chaque forme est soit colorée, soit blanche.
Centre coloré (défini)Une zone où tu as une énergie stable, à toi. C'est fixe chez toi.La forme est colorée (remplie).
Centre blanc (ouvert)Une zone où tu n'es pas « fixe » : tu absorbes l'énergie des autres. Ce n'est pas une faiblesse — c'est de la flexibilité.La forme est blanche (vide).
PorteUn numéro de 1 à 64. Chaque centre a plusieurs numéros (portes). « Porte activée » = ce numéro apparaît sur ta carte à ta naissance.Ex. : le 34, le 20, le 10… ce sont des portes activées.
CanalUne ligne qui relie deux centres. Le canal est « allumé » quand les deux numéros (portes) aux deux bouts sont activés → alors les deux centres deviennent colorés.Une ligne entre deux formes colorées.

Les planètes à ta naissance activent des numéros (portes). Quand deux numéros d'un même canal sont activés, le canal s'allume et les deux centres se colorient. Ce qui est coloré = défini. Ce qui est blanc = ouvert.

Je retiens : coloré = … / blanc = … :

Graph vierge à colorier (à imprimer)

Pourquoi on fait ça ? Un bodygraph vide te permet de colorier toi-même tes centres colorés, tracer tes canaux et entourer tes numéros (portes). C'est un excellent exercice pour mémoriser ton thème.

Graph vierge — tu peux l'imprimer depuis le lien ci-dessous ou depuis l'aperçu.

Ouvre le lien ci-dessous, télécharge le PDF puis imprime-le. Tu auras une feuille avec les 9 formes (centres) vides et les 64 numéros (portes) sans couleurs ni lignes.

Sur ton bodygraph calculé (en ligne ou en app), repère quelles formes sont colorées : ce sont tes « centres colorés » (définis). Sur ta feuille imprimée, colorie uniquement ces formes-là, avec une seule couleur. Les formes qui sont blanches sur ta carte restent blanches sur ta feuille : ne les colorie pas.

Mes centres à colorier (noms) :

Sur ta carte calculée, certains numéros (1 à 64) apparaissent : ce sont tes « portes activées ». Sur ta feuille imprimée, entoure au crayon ces numéros. Tu peux aussi noter en marge ton type (ex. Générateur) et ton autorité (ex. Sacrale) et les entourer.

Numéros à entourer (ex. 34, 20, 10…) :

Un canal = une ligne entre deux centres. Sur ta carte, tu as des lignes entre des formes colorées. Sur ta feuille, trace la même ligne entre les deux centres concernés pour chaque canal (ex. canal 34-20 : tu traces entre Sacral et Gorge). Ne trace une ligne que si les deux centres sont colorés sur ta carte.

Canaux à tracer (ex. 34-20, 61-24…) :

PARTIE 1 : Préparer ta carte (bodygraph)

Pourquoi on fait ça ? Ta carte Human Design se calcule avec ta date, heure et lieu de naissance. On note tes infos, puis on obtient la carte (formes colorées ou blanches, numéros, lignes). Avec ça, tu pourras trouver ton type et ton autorité.

Date de naissance :___
Heure de naissance :___
Lieu de naissance :___
Fuseau horaire :___

À partir de ta date, heure et lieu de naissance, on calcule la position des planètes (Soleil, Lune, Terre, etc.) au moment de ta naissance. Chaque planète « pose » sa énergie sur une porte du Rave (une des 64 portes, liées aux 64 hexagrammes du I Ching). Le numéro affiché sur ton bodygraph (ex. 34, 20, 10) = une porte activée par une planète. C’est pour ça que l’heure exacte compte : elle change parfois la porte activée.

Ex. numéros sur ma carte (34, 20…) :

Un centre n’est pas « défini » tout seul : il le devient quand il est relié à un autre centre par un canal dont les deux portes sont activées. Ex. : si la porte 34 (Sacral) et la porte 20 (Gorge) sont activées dans ton thème, le canal 34-20 est « allumé », donc le centre Sacral ET le centre Gorge sont définis (colorés). En résumé : portes activées → canaux allumés → centres définis.

Mes canaux (ex. 34-20, 61-24) :

La carte montre les 9 formes (colorées ou blanches), les lignes (canaux) et les numéros (portes). Tu peux la calculer sur un site (ex. jovianarchive.com) ou une app, puis noter ici. Avec cette carte, on va trouver ton type et ton autorité dans les parties 2 et 3.

Source du calcul :___
Définition (Simple, Double, etc.) :___

PARTIE 2 : Découvrir ton type

Pourquoi on fait ça ? Il y a 4 types : Manifesteur, Générateur, Projeteur, Réflecteur. Ton type dit comment ton énergie fonctionne. On le trouve en regardant quelles formes sont colorées sur ta carte.

Regarde ta carte. ① Toutes les formes sont blanches ? → Tu es Réflecteur. ② La forme Sacral (ventre) est colorée ? Si oui : as-tu une ligne qui va du Sacral à la Gorge ? Oui → Générateur Manifesteur ; non → Générateur. ③ Si tu n'es ni Réflecteur ni Générateur : as-tu une ligne entre la Gorge et un « moteur » (Racine, Sacral, Plexus solaire ou Cœur) ? Oui → Manifesteur. ④ Sinon → Projeteur.

Mon type (résultat) :___

Réflecteur : toutes tes formes sont blanches → tu reflètes les autres, d'où « attendre 28 jours » pour voir clair. Générateur : la forme Sacral (ventre) est colorée → ton moteur d'énergie, tu réponds à la vie par le ventre (oui/non). Générateur Manifesteur : Sacral coloré + une ligne jusqu'à la Gorge → tu as la réponse du ventre et tu peux initier. Manifesteur : une ligne relie la Gorge à un moteur (Racine, Plexus, Cœur ou Sacral) → l'énergie peut sortir sans attendre, d'où « informer ». Projeteur : pas de Sacral coloré, pas de ligne moteur–Gorge → tu guides les autres quand on t'invite.

En une phrase : je suis … parce que … :
Mon type :___
Stratégie associée :___
TypeStratégieRôle
ManifesteurInformer~9 %
Générateur / Générateur ManifesteurRépondre~70 %
ProjeteurAttendre l'invitation~20 %
RéflecteurAttendre 28 jours (cycle lunaire)~1 %

PARTIE 3 : Ton autorité intérieure

Pourquoi on fait ça ? L'autorité, c'est « comment ton corps peut prendre une bonne décision pour toi » (pas seulement la tête). On la trouve en regardant quelles formes sont colorées sur ta carte, dans un ordre précis.

Regarde ta carte. ① Toutes les formes blanches (Réflecteur) ? → Autorité Lunaire ou Environnementale (attendre 28 jours, bon environnement). ② La forme Plexus solaire (émotions) est colorée ? → Autorité Émotionnelle : attendre la clarté, ne pas décider dans la vague. ③ Sinon : la forme Sacral (ventre) colorée ? → Autorité Sacrale : écouter le ventre (oui/non). ④ Sinon : la forme Rate (Splénique) colorée ? → Autorité Splénique : réagir dans l'instant. ⑤ Sinon : la forme Cœur colorée ? → Autorité Ego (volonté). ⑥ Sinon : la forme G colorée ? → Autorité G (se mettre au bon endroit). ⑦ Sinon (souvent Projeteurs) : Autorité Mentale — l'invitation et l'environnement guident.

Mon autorité (résultat) :___

Sacrale : forme Sacral colorée, Plexus blanc → ton ventre te donne un oui/non fiable. Émotionnelle : forme Plexus colorée → tes émotions font une vague, il faut attendre la clarté avant de décider. Splénique : forme Rate colorée → intuition immédiate. Ego : forme Cœur colorée → tu décides avec ta volonté. G : forme G colorée → tu te sens « à ta place » dans certains lieux. Réflecteur : tout blanc → tu as besoin du cycle lunaire et du bon environnement.

En pratique : pour décider, je … :
Mon autorité :___
En pratique :___
AutoritéQuand ?Conseil
ÉmotionnelleForme Plexus solaire coloréeAttendre la clarté émotionnelle
SacraleForme Sacral colorée (Plexus blanc)Écouter le ventre (oui/non)
SpléniqueForme Rate coloréeRéagir dans l'instant
EgoForme Cœur coloréeDécider avec la volonté
GForme G coloréeSe mettre au lieu qui résonne
EnvironnementaleRéflecteur (tout blanc)Être dans le bon environnement
LunaireRéflecteur (tout blanc)Attendre le cycle lunaire

PARTIE 4 : Tes formes colorées et blanches (centres)

Pourquoi on fait ça ? Sur ta carte, chaque forme (centre) est soit colorée (défini = énergie stable à toi), soit blanche (ouvert = tu absorbes l'énergie des autres, zone flexible). Liste-les pour voir où tu es fixe et où tu es ouvert.

Pour chaque centre (forme), regarde sur ta carte : coloré = défini ; blanc = ouvert. Remplis la colonne du milieu.

Centre (forme)Coloré ou Blanc ?Thème pour moi
Tête______
Ajna______
Gorge______
G______
Cœur (Ego)______
Sacral______
Plexus solaire______
Rate (Splénique)______
Racine______
Combien de formes colorées ? :___
Combien de formes blanches ? :___
Un thème important pour moi :___

PARTIE 5 : Ton profil d'incarnation

Pourquoi on fait ça ? Le profil (ex. 6/2, 4/1) décrit comment tu es fait pour vivre ta vie : la première ligne (consciente) et la seconde (inconsciente). Il donne un « rôle » et une façon d'expérimenter.

Le profil est dérivé des positions du Soleil et de la Terre (conscient) et de la Lune et de la Terre (inconscient) dans le thème.

Mon profil :___
Ligne consciente :___
Ligne inconsciente :___
ProfilRôleOrientation
1/3, 1/4Investigateur / MartyrRecherche + expérimentation
2/4, 2/5Ermite / HérétiqueNaturel + opportunité
3/5, 3/6Martyr / ModèleTrial and error + rôle
4/6, 4/1Opportuniste / InvestigateurRéseau + fixité
5/1, 5/2Hérétique / ErmiteProjection + naturel
6/2, 6/3Modèle / MartyrExemple + expérimentation

PARTIE 6 : Synthèse — Vivre ton design

Pourquoi on fait ça ? Une fois que tu connais ton type, ta stratégie, ton autorité, tes centres et ton profil, tu peux commencer à prendre des décisions alignées et à réduire la résistance.

Type + Stratégie :___
Autorité :___
Profil :___
Un point d'attention (forme blanche ou thème) :___

Choisis une seule chose : par exemple « Avant de dire oui, j'attends ma clarté émotionnelle » (autorité émotionnelle) ou « Je réponds seulement à ce qui me fait vraiment vibrer » (sacrale).

Mon engagement :___

Résumé des étapes

  1. Lis le vocabulaire : centre (forme), coloré/blanc, porte (numéro), canal (ligne).
  2. Note tes infos de naissance et obtiens ta carte (bodygraph).
  3. Trouve ton type (Partie 2) et ton autorité (Partie 3).
  4. Liste tes formes colorées et blanches (Partie 4).
  5. Note ton profil (Partie 5) et ta synthèse (Partie 6).